おはようございます。
本日から9月ということですがまだまだ暑い日が続き、台風が6日火曜日に来ます。
非常に強いかと思われますのでできる準備をしときましょう。
何をするにしても準備が必要かと思います。
仕事では何の作業をするかによって道具、材料など内容が変わってきてますので事前に準備すれば最短で終わらせることもできます。
また私自身体がすごく硬いので準備運動が必要。
運動される前はしっかり時間かけてストレッチしてくださいね。
いつケガしてもおかしくない。いままでケガしてないのが不思議ですね。といきつけの整骨院の方に言われ、運動前、と一日どこかでストレッチ。
最低月一回は整骨院に行くことを継続しております。
何をするにしても継続して頑張りたいと思います。
また山の田に土地、今から建売。王司に建売がありますので是非一度検討していただきたいと思います。
